Не разобравшись вначале, что обозначает слово «Гештальт», нам будет трудно понять, что такое гештальт психология. Слово «Гештальт» имеет немецкое происхождение, и переводится как «облечь в форму», конкретно в нашем случае - объединенные в неделимое целое факторы и события, наделенные обликом. Гештальт терапия, как напавление в психологической науке, начала развиваться в начале двадцатого века. Основное положение этого направления - восприятие определенного целого не как совокупность отдельных компонентов.

Развитие нового направления оставило свой след в философии того времени, и отобразилось в современном мире - ответственность человека распространяется не только на его поступки, но и на восприятие им окружающего мира. Гештальтпсихология, основанная Перлзом дала возможность по-новому видеть человеческий организм, взглянуть на него как на совокупность, которая неразделима на части и составляющие ни при каких обстоятельствах. Гештальт-терапия отрицает существования тела и души вне зависимости друг от друга, и старается это опровергнуть. Основой гештальтерапии является баланс потребностей организма и внешними, воздействующими на него, факторами.

Немаловажно будет обратить внимание, что гештальт-психология - это основанный на постоянных изучениях и богатом опыте подход, хоть и является до сегодняшнего дня экспериментальным направлением в психологии. Прибегая к гештальт-терапии, мы ставим задачу расширить осознание человека и достичь по максимуму богатой по всем критериям внутриличностной целостности, которая поможет осмыслить всю прожитую жизнь и укрепить твёрдый и надёжный контакт с внешним миром. Какие цели видит перед собой гештальт-терапия? Прежде всего, это верный путь осознать себя в большей мере, осознать свои телесные процессы, разобраться в своих чувствах, определиться в потребностях и желаниях. Мы получаем необходимую помощь в мире отношений индивидов.

В результате, после применения терапии пациент получает новые возможности контролировать свое поведение, оперативно используя при этом все возможности своего «я». Не являясь отточенной техникой, гештальт-терапия дает возможность относится к каждому объекту индивидуально, по уже отработанной методике. Результаты прохождения данной терапии могут появиться как через пять месяцев, так и через пять лет.